Hem

Nya Inlägg

Vitamin- och mineralbrist

En vitaminbrist uppkomma av flera olika anledningar. Ibland uppkommer den av att man äter fel, vid andra tillfällen beror den på att man är ute för li

Barn och felaktig kost

Ett barn bör inte gå på diet eller tvingas in i vegansk eller vegetariansk kost. Ett barn som växer behöver en hel del näringsämnen för att det ska ku

Minska i vikt genom mat

Det går att minska i vikt bara genom att lägga om sin kost. Man behöver inte börja träna rejält för att man ska få bra resultat. Träning kan däremot g

Att lägga på sig i vikt

Det kan också finnas situationer då man behöver lägga på sig i vikt. Det kan till exempel vara så att man varit sjuk ett tag och gått ner i vikt på gr

Organisera mera

I köket är det viktigt att ha ordning och reda. Det spelar ingen roll om man bara lagar mat i köket hemma, eller om man arbetar i ett restaurangkök. F

Välj rätt kökskniv

Det är viktigt att använda sig av rätt typ av kniv när man arbetar i köket. Det finns flera olika knivar att välja mellan. Vilka varianter kan vara br

Nya Inlägg

5 livsmedel för ett hälsosamt liv

Guide för hälsosam mat

Kontakta oss

donovan