Hem

Nya Inlägg

Hälsosam kost kan förebygga missbruk

Att kosten är viktig har dietister och matexperter förespråkat om i åratal. En hälsosam kost gör så att kroppen fungerar

Skaderisker i köket

När man arbetar i ett kök finns det ett par rejäla skaderisker som man bör ha koll på. En del av dem kan man förebygga på olika sätt, andra är svårare

Äldres kosthållning

Det är inte bara ungdomar som lyfter skrot som behöver tänka på sin kosthållning. Det är lika viktigt att äta

Att ha en ätstörning

I dag är det inte alls speciellt ovanligt att drabbas av olika ätstörningar. Det finns en hets i samhället kring att vara smal och snygg. Under senar

Hur mycket bör man äta?

Hur mycket man bör äta är en svår fråga att svara på. Det är mycket individuellt. Beroende på vilka mål man har med sin kost, hur man äter i övrigt oc

Symtom på näringsbrist eller vitaminbrist

Näringsbrist och vitaminbrist kan ge flera olika symtom beroende på vilken brist man drabbas av, samt beroende på hur allvarlig bristen är. På sajten

Nya Inlägg

5 livsmedel för ett hälsosamt liv

Guide för hälsosam mat

Kontakta oss

donovan